Studio Migraine ft psychiater professor Sandra Kooij: ADHD bij vrouwen en de link met migraine

Waarom worden zoveel vrouwen met ADHD jarenlang niet herkend? Waarom voelen zoveel vrouwen zich voortdurend uitgeput, overprikkeld of “niet goed genoeg” — terwijl niemand ziet hoeveel moeite het kost om overeind te blijven?

In deze aflevering van Studio Migraine gaat we in gesprek met psychiater en ADHD-expert professor Sandra Kooij over ADHD bij vrouwen. Een onderwerp dat volgens haar nog steeds structureel wordt onderschat — zowel in de zorg als in de maatschappij.

Je hoort hoe ADHD zich bij vrouwen vaak anders uit dan het stereotype beeld van het drukke jongetje. Niet per se hyperactief, maar juist dromerig, perfectionistisch, overprikkeld en chronisch vermoeid. Ook bespreken we waarom vrouwen klachten vaak jarenlang maskeren, waardoor diagnoses laat of helemaal niet worden gesteld.

Daarnaast gaat het gesprek over:

de impact van ADHD op werk, relaties en zelfbeeld
slaapstoornissen en chronische uitputting
burn-outs en overpresteren
schaamte en het gevoel “tekort te schieten”
waarom ADHD bij vrouwen vaak gemist wordt
de opvallende overlap tussen ADHD en lichamelijke aandoeningen, waaronder migraine

Luister deel 2 van de podcast over de link met migraine!

MEER LEZEN OVER DIT ONDERWERP

Deel 2 van de podcast Link met migraine chevron_right

Meer lezen over ADHD en hormonen en de overgevoeligheid voor licht

Wil je na het beluisteren van de podcast meer lezen?

Professor Sandra Kooij schreef recent een uitgebreid artikel over ADHD bij vrouwen, waarin ze ingaat op thema’s die ook in deze podcast voorbij komen: hormonale schommelingen, emotionele ontregeling, slaap, burn-out, overbelasting en de opvallende overlap met aandoeningen zoals migraine.

Een interessant artikel voor iedereen die zich verder wil verdiepen in de neurobiologische en hormonale kant van ADHD — en waarom veel vrouwen jarenlang niet worden herkend

ADHD bij vrouwen

Ook interessant om te lezen: In dit artikel over ADHD, slaap en licht beschrijft Sandra Kooij hoe een verlate biologische klok veel voorkomt bij mensen met ADHD — en hoe chronisch slaaptekort vervolgens weer invloed heeft op concentratie, stemming en dagelijks functioneren.

Slaap licht en ADHD

 

 

Studio Migraine ft taboe expert Filip de Groeve en gynaecoloog Els van Doorn

Welkom bij Studio Migraine. In deze aflevering zoomen we een stap uit. We hebben het vandaag voornamelijk over wat er gebeurt als lichamelijke klachten gerelateerd aan de overgang onbesproken blijven op het werk. Dit zijn vaak onzichtbare klachten, waar migraine er één van kan zijn.

Veel vrouwen blijven functioneren terwijl hun lichaam verandert. Door migraine, door overgangsklachten, door slecht slapen of verminderde concentratie. Niet omdat het makkelijk gaat, maar omdat er vaak niet over gesproken wordt.

Samen met taboe-expert Filip de Groeve, auteur van Zwijgverzuim en gynaecoloog Els van Doorn van de Ellesie vrouwenkliniek, gaan we in gesprek.

Studio Migraine ft Roos Schlikker

Migraine is geen hoofdpijntje

Waarom migraine niet jouw schuld is: perspectief in een hypernerveuze samenleving

Als je migraine hebt, is de kans groot dat je dit verhaal kent. Dat je het zelf denkt, of dat het tegen je gezegd wordt: dat je anders moet plannen. Meer rust moet nemen. Minder stress moet hebben. Alsof migraine iets is wat je met voldoende discipline, inzicht of doorzettingsvermogen kunt corrigeren — en alsof het, als het dan toch komt, dus je eigen schuld is. Zeer irritant, deze goedbedoelde maar diep stigmatiserende adviezen.

Wat hier misschien nog wel het meest storend aan is, is dat dit soort opmerkingen zelden worden gemaakt bij andere chronische hersenziektes. Zie je het voor je, dat je tegen iemand met Parkinson zegt dat hij of zij te weinig water drinkt, te weinig beweegt, altijd maar slecht plant?

Toen ik het advies Op de rem! van de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving las, viel er iets op zijn plek. Niet omdat het rapport over migraine gaat — dat doet het nauwelijks — maar omdat het zo scherp beschrijft in wat voor samenleving we leven. Een samenleving die structureel versnelt, steeds hogere eisen stelt en steeds minder ruimte laat voor herstel. De Raad noemt dit een hypernerveuze samenleving. Vanuit dat perspectief voelt migraine ineens minder als een individueel probleem, en meer als een logisch lichamelijk antwoord.

Lees hier verder chevron_right

Meer over doneren

Stichting Studio Migraine is bij de Belastingdienst per 4 januari 2024 geregistreerd als een ANBI (Algemeen Nut Beogende Instelling) stichting en hoeft daarom geen schenkbelasting te betalen. Dat betekent dat jouw donatie volledig ten goede komt aan onze doelstelling om meer aandacht te vragen voor vrouwen met migraine en hen te ondersteunen in de reis van migrainelijder naar migraineleider.

Daarnaast betekent het dat als je doneert, de donatie van inkomsten- of vennootschapsbelasting kan aftrekken, uiteraard binnen de geldende regels van de belastingdienst (zie hier).