Het belang van goed slapen bij migraine met neurologen dr. Inge Declercq en dr. Anneke Govaerts
🎙️ Slaap & migraine: waarom goed slapen geen luxe is, maar noodzaak
In deze aflevering van Studio Migraine gaan we in gesprek met twee ervaren neurologen: dr. Anneke Govaerts (migraine expert) en dr. Inge Declercq (slaapexpert).
Slaap speelt een veel grotere rol bij migraine dan je misschien denkt. In deze aflevering van Studio Migraine spreken we over het sterke verband tussen slaapkwaliteit, ritme en migraineaanvallen.
Wat kun je verwachten? 🧠 Een heldere uitleg over hoe slaap je brein beïnvloedt 💡 Praktische tips voor een beter slaapritme (die echt werken) 📉 Waarom slaapmedicatie meestal geen goed idee is 🌙 En hoe cognitieve gedragstherapie je natuurlijke slaapvermogen kan herstellen
Cafeine en migraine: trigger en troost?
Voor wie leeft met migraine is geen dag hetzelfde – en dat geldt ook voor de relatie met cafeïne. Een geurig kopje koffie kan het begin zijn van een fijne ochtend… of van een dreigende migraineaanval. Maar soms werkt juist datzelfde kopje als redder in nood bij beginnende hoofdpijn. Wat zegt de wetenschap hierover?
Cafeïne en migraine: trigger én troost?Voor vrouwen met migraine
Studio Migraine inspireert vrouwen die lijden aan migraine om op een krachtige manier om te gaan met migraine. Samen van lijden aan migraine, naar leider op het gebied van migraine. Daar staan we voor. Onze kernwaarden zijn: puurheid, moed, integriteit en daadkracht. Wil je ons steunen bij deze missie en zorgen dat we mooie content kunnen blijven maken? Klik dan op Doneren.
Van Migrainelijer naar Migraineleider
Meer aandacht voor vrouwen met migraine
Meer dan 1.88 miljoen vrouwen lijdt aan deze impactvolle hersenziekte
Meer controle hoe je ermee om gaat
Migraine is een hersenziekte, daar ben je mee geboren, en daar kom je helaas niet vanaf. Je hebt geen controle over de migraine, alleen hoe je ermee om gaat.
Een waardevol leven met migraine
Jij bepaalt hoe je ermee om gaat dat je migraine hebt. Door minder te lijden en meer te leiden, een waardevol leven met migraine.
Meer over doneren
Stichting Studio Migraine is bij de Belastingdienst per 4 januari 2024 geregistreerd als een ANBI (Algemeen Nut Beogende Instelling) stichting en hoeft daarom geen schenkbelasting te betalen. Dat betekent dat jouw donatie volledig ten goede komt aan onze doelstelling om meer aandacht te vragen voor vrouwen met migraine en hen te ondersteunen in de reis van migrainelijder naar migraineleider.
Daarnaast betekent het dat als je doneert, de donatie van inkomsten- of vennootschapsbelasting kan aftrekken, uiteraard binnen de geldende regels van de belastingdienst (zie hier).