Migraine en Sport: Fabels, Feiten en Advies met neuroloog dr. Hille Koppen
Sporten en migraine: helpt het of werkt het juist tegen je? We weten allemaal dat bewegen goed voor je is. Maar wat als je juist migraine krijgt na het sporten? Moet je dan stoppen – of juist doorgaan? En bestaat er eigenlijk bewijs dat sporten migraine kan verminderen? In deze aflevering van Studio Migraine duiken we samen met neuroloog dr. Hille Koppen in de complexe relatie tussen migraine en sport. Waarom krijgen sommige mensen hoofdpijn na inspanning, terwijl anderen juist opknappen van een rondje hardlopen? En hoe bepaal je wat voor jóu werkt? Benieuwd? Kijk of luister de aflevering en ontdek waarom ‘blijf sporten’ misschien wel het beste advies is – zelfs als je migraine hebt.
Podcast Van Stigma naar begrip: de impact van aandacht bij migraine met zorgveranderaar Cynthia Meevis
In deze aflevering van Studio Migraine spreken we met zorgveranderaar Cynthia Meevis over de impact van migraine op het dagelijks leven en hoe we met aandacht, bewustwording en openheid stigma’s kunnen doorbreken. We bespreken waarom het zo belangrijk is om verhalen te delen, hoe kleine gebaren zoals een kaartje een groot verschil kunnen maken, en waarom falen juist een kracht kan zijn in je persoonlijke groei. Beluister de volledige aflevering nu op Spotify en ontdek hoe we samen migraine meer bespreekbaar kunnen maken!
Relatie tussen darm en brein: link met migraine
Wist je dat je darmgezondheid een rol kan spelen bij migraineaanvallen? Tijdens de Migraine World Summit 2025 deelde hoofdpijnexpert dr. Wade Cooper interessante inzichten over hoe je buik en brein nauw met elkaar samenwerken — en wat je daaraan kunt doen.
🧠 Waarom deze blog de moeite waard is om te lezen:
Je darm en brein zijn gelinked – Ontstekingen in je darmen kunnen bijdragen aan migraine, en andersom.
Migrainepatiënten hebben vaak een verstoorde darmflora – Wetenschappers ontdekken steeds meer specifieke bacteriën die bij migraine betrokken zijn.
Voeding kan een rol spelen, die bijdraagt aan gezonde darmen – Lees verder in de blog hoe dit zit.
Lees de blogVoor vrouwen met migraine
Studio Migraine inspireert vrouwen die lijden aan migraine om op een krachtige manier om te gaan met migraine. Samen van lijden aan migraine, naar leider op het gebied van migraine. Daar staan we voor. Onze kernwaarden zijn: puurheid, moed, integriteit en daadkracht. Wil je ons steunen bij deze missie en zorgen dat we mooie content kunnen blijven maken? Klik dan op Doneren.
Van Migrainelijer naar Migraineleider
Meer aandacht voor vrouwen met migraine
Meer dan 1.88 miljoen vrouwen lijdt aan deze impactvolle hersenziekte
Meer controle hoe je ermee om gaat
Migraine is een hersenziekte, daar ben je mee geboren, en daar kom je helaas niet vanaf. Je hebt geen controle over de migraine, alleen hoe je ermee om gaat.
Een waardevol leven met migraine
Jij bepaalt hoe je ermee om gaat dat je migraine hebt. Door minder te lijden en meer te leiden, een waardevol leven met migraine.
Meer over doneren
Stichting Studio Migraine is bij de Belastingdienst per 4 januari 2024 geregistreerd als een ANBI (Algemeen Nut Beogende Instelling) stichting en hoeft daarom geen schenkbelasting te betalen. Dat betekent dat jouw donatie volledig ten goede komt aan onze doelstelling om meer aandacht te vragen voor vrouwen met migraine en hen te ondersteunen in de reis van migrainelijder naar migraineleider.
Daarnaast betekent het dat als je doneert, de donatie van inkomsten- of vennootschapsbelasting kan aftrekken, uiteraard binnen de geldende regels van de belastingdienst (zie hier).